A diretora executiva do Laboratório Carlos Chagas em Ibiporã, a biofarmacêutica Dra. Carolina Sacca, não é cardiologista, mas os anos de experiência na área de saúde, a credenciam a dominar assuntos relacionados à saúde pública, o qual convive em experiências diárias em seus laboratórios. Conhecida também por presidir o diretório municipal MDB, que na semana passada perdeu um de seus valiosos membros, vítima de infarto, ela vem através desta reportagem fazer um alerta à população sobre a chegada do inverno e consequentemente o risco que a estação provoca com a queda de temperatura.
Durante o inverno, especialmente em um país tropical como o Brasil, onde a população está mais acostumada com temperaturas altas, as baixas temperaturas podem trazer consigo um aumento significativo no risco de doenças cardíacas. A Dra. Carolina explica os mecanismos por trás desse fenômeno e oferece dicas valiosas sobre como se proteger.
“No o inverno, nossos vasos sanguíneos sofrem vasoconstrição, ou seja, ficam mais apertados. Isso faz com que a frequência cardíaca aumente para que possamos manter nossa temperatura corporal um pouco mais elevada”, esclarece. Esse processo natural do corpo para conservar o calor gera um maior gasto de energia e pode levar ao aumento da frequência respiratória e da pressão arterial. Essa elevação da pressão pode desencadear uma angina, que é uma dor no peito, e em casos mais graves, até mesmo um infarto, principalmente em pessoas que já possuem obstruções nas artérias do coração”, acrescenta.
A biofarmacêutica destaca que o esforço do corpo para se manter aquecido também pode provocar arritmias devido ao aumento da frequência cardíaca e do consumo de oxigênio. “Todo o nosso corpo direciona sua energia para elevar a temperatura, o que altera nossa fisiologia e pode desencadear mais doenças cardíacas”, explica. Para evitar esses riscos, a Dra. Carolina recomenda manter o corpo bem aquecido com roupas adequadas, preferencialmente térmicas.
“As pessoas que praticam atividades físicas ao ar livre devem optar por horários com maior incidência de radiação solar, como a partir das 10 horas da manhã ou no meio da tarde, evitando os períodos muito cedo ou muito tarde”, sugere. Ela também aconselha o consumo de líquidos aquecidos, como chá ou leite quente, para ajudar a manter a temperatura interna do corpo. Além disso, durante o inverno, a predisposição a doenças respiratórias aumenta, pois tendemos a ficar em ambientes fechados e aglomerados.
Precauções importantes
“A vacinação contra a gripe e a pneumonia é essencial para evitar essas doenças, que podem descompensar problemas cardíacos preexistentes”, ressalta a Dra. que aconselha precauções importantes como "evitar locais muito aglomerados e abafados, manter uma boa alimentação, qualidade do sono e continuar com as atividades físicas são medidas importantes para a saúde cardíaca durante todo o ano”, Observa.
A Dra. Carolina Sacca, alerta à pessoas que já tem algum histórico cardíaco ou que estão sentindo algum desconforto como fadiga excessiva ou dor no peito, que procure imediatamente acompanhamento médico e, de preferência uma consulta urgente a um cardiologista. Com essas precauções, é possível enfrentar o frio com mais segurança e minimizar os riscos de complicações cardíacas, aproveitando o inverno de forma saudável e protegida.
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